Tenha Uma Boa Higiene Bucal

A higiene bucal deve ser hábito adquirido desde os primeiros anos de vida. Dentes e gengivas sadios são o início de uma vida saudável:

1. Os dentes de leite, mesmo em crianças bem pequenas, devem ser limpos com uma gaze ou com a ponta de uma fralda.
2. Deixe sempre a criança escovar seus próprios dentinhos, para adquirir o hábito. No entanto, os pais devem sempre complementar a escovação.
3. Dê sempre o exemplo às crianças, fazendo sua higiene bucal na presença delas.
4. A escovação deve acontecer imediatamente após todas as refeições.
5. Não tenha pressa em escovar os dentes.
6. Observe se a escova está alcançando todas as superfícies dos dentes.
7. Utilize uma escova de cabeça pequena e cerdas macias.
8. Troque sua escova sempre que for necessário.
9. Evite usar força nos movimentos de escovação. A limpeza ocorre pela ação repetitiva dos movimentos e não pela força.
10. Dê preferência aos movimentos circulares.
11. Massageie sempre as gengivas.
12. Use creme dental com flúor.
13. Observe sempre se as crianças estão escovando realmente seus dentes ou apenas ingerindo creme dental.
14. O uso diário do fio dental é indispensável.
15. Observe sempre se o fio dental está limpando as duas superfícies de contato dos dentes.
16. Os bochechos com soluções fluoretadas devem acontecer diariamente antes de dormir. Estas soluções não devem ser engolidas.
17. Visite seu dentista regularmente.

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